Hypnotherapie nach Milton Erickson gehört zu den erfolgreichsten therapeutischen Ansätzen. Sie ist ein altes und zugleich modernes Heilverfahren, das Körper und Seele verbindet und eine Brückenfunktion zwischen den Wissenschaften der Medizin und der Psychotherapie bildet.

Die moderne Hypnotherapie beruht auf der Fähigkeit des Gehirns, seine Aktivität situationsgerecht zu steuern, so dass bestimmte Bereiche hoch aktiv sind, während andere Bereiche in ihrer Aktivität heruntergeregelt werden. Sie ist also ein natürlicher Zustand.

Hypnotische Zustände aktivieren wir vor allem dann, wenn wir vor hohen Anforderungen stehen. Der Flow-Zustand, in dem alles wie von selbst zu gehen scheint, und andere störende Einflüsse komplett ausgeblendet werden, ist ein hypnotischer Zustand. Viele herausragende Leistungen werden in Trancezuständen erbracht. Man spricht hier auch von einer Aktiv-Wach-Hypnose.

Alle Forschungen in dem betreffenden Bereich zeigen, dass unwillkürliche Prozesse grundsätzlich schneller, wirksamer und mit weniger Energieaufwand ablaufen als jeder willkürliche Prozess. Einer der führenden Hypnotherapeuten, Gunther Schmidt, weist darauf hin: "Haben wir in Therapie oder Beratung einen Auftrag, die Klienten dabei zu unterstützen, gewünschtes Erleben aufzubauen, resultiert daraus die Aufgabe, systematisch Angebote zu machen, die so viel Aufmerksamkeit wie möglich auf das gewünschte Ergebnis fokussieren, um die „Wunschtrance“ zu aktivieren."

Erweiterung von Fähigkeiten und Ressourcennutzung

Die moderne Hypnotherapie zielt auf die Erweiterung der Fähigkeiten des Klienten und nutzt die Ressourcen und Potentiale des Klienten zur Lösung seiner Probleme. Sie beinhaltet Methoden und Techniken, die dem Klienten helfen, selbst die Hintergründe für seine Probleme zu finden,

• sich von alten Erfahrungen, die ihn behindern, zu lösen und diese umzustrukturieren
• seine Ressourcen und Fähigkeiten zu nutzen und auszubauen
• sich effektiv auf zukünftige Anforderungen und Herausforderungen vorzubereiten